Ez történne, ha minden italt vízzel helyettesítenél:

Tudjuk, hogy a nem éppen egészséges italok mennyire károsak az egészségre. De mi történik, ha minden más helyett kizárólag vizet iszunk? A következőkben illusztrációkkal mutatjuk be, mi megy végbe a testedben, ha 1 hónapon keresztül csakis vizet iszol!

Tudjuk, hogy a nem éppen egészséges italok mennyire károsak az egészségre. De mi történik, ha minden más helyett kizárólag vizet iszunk? A következőkben illusztrációkkal mutatjuk be, mi megy végbe a testedben, ha 1 hónapon keresztül csakis vizet iszol!

GYORSABBAN FOGYSZ

Ha 9 napon át csak vizet iszol, ugyanannyi kalóriát fogsz elégetni, mintha naponta 8 km-t kocognál.

FELGYORSUL AZ ANYAGCSERÉD, MEGNŐ AZ ENERGIASZINTED

Reggel 3 dl víz megivása után az anyagcseréd 24%-kal gyorsabb lesz.

JOBBAN FOG MŰKÖDNI AZ AGYAD

Az agy 75-85%-ban vízből áll, tehát ha vizet iszol, azzal feltöltöd az agyadat is, amitől javul a koncentrációd.

KEVESEBBET FOGSZ ENNI

A víz elnyomja az étvágyat, ezért segít a fogyásban.

A SZERVEZETED GYORSABBAN FOGJA KIVÁLASZTANI A SALAKANYAGOKAT

A víz kimossa a szervezetből a káros anyagokat, ezzel lassítja az öregedést is.

SOK BETEGSÉG KOCKÁZATA CSÖKKEN

A magas vérnyomás, a hólyagproblémák, de még a bélrák esélye is csökken.

JOBBAN MŰKÖDIK A SZÍVED

Napi 5 pohár víz megivásával 44%-kal csökkentheted a szívroham kockázatát.

A BŐRÖD PUHÁBB ÉS TISZTÁBB LESZ

A víz tisztítja és puhábbá teszi a bőrt.

SOKAT SPÓROLSZ

A víz jóval kevesebbe kerül, mint más italok. Gondold át!

Hasznos volt? Akkor ne felejtsd el megosztani!

(Forrás:)